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lunes, 16 de marzo de 2020
sábado, 14 de marzo de 2020
miércoles, 4 de marzo de 2020
martes, 3 de marzo de 2020
lunes, 2 de marzo de 2020
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miércoles, 31 de octubre de 2018
jueves, 13 de septiembre de 2018
viernes, 24 de agosto de 2018
jueves, 23 de agosto de 2018
Para tener en cuenta
Una dieta alta en grasa hace que tu cerebro no sepa cuando dejar de comer
Las dietas altas en grasa bloquean una proteína que informa al cerebro cuándo dejar de comer, señala un estudio
(Foto referencial: PXHere)
Las dietas altas en grasas producen una enzima que bloquea la leptina, una proteína que informa al cerebro cuándo dejar de comer, lo que lleva directamente a la obesidad, afirmó un estudio recien publicado.
Investigadores de la Universidad de California (UC) San Diego descubrieron este mecanismo en una investigación que utilizó ratones de laboratorio, cuyos procesos cerebrales alimenticios son similares a los de los humanos.
"Hemos abierto un nuevo campo de estudio para enfermedades metabólicas", aseguró Rafi Mazor, investigador del Departamento de Bioingeniería de UC San Diego y autor líder de la investigación.
Investigadores de la Universidad de California (UC) San Diego descubrieron este mecanismo en una investigación que utilizó ratones de laboratorio, cuyos procesos cerebrales alimenticios son similares a los de los humanos.
"Hemos abierto un nuevo campo de estudio para enfermedades metabólicas", aseguró Rafi Mazor, investigador del Departamento de Bioingeniería de UC San Diego y autor líder de la investigación.
(Puedes acceder al estudio desde este ENLACE)
Las
personas obesas generalmente tienen suficiente leptina en la sangre,
pero su mecanismo de aviso no funciona. (Foto: Jamoluk en Ouxabay. Bajo
licencia Creative Commons)
Mazor señaló la comprobación de que "una enzima (la MMP-2)
que descompone las proteínas en aminoácidos y polipéptidos puede
escindir los receptores de las membranas (cerebrales) y llevar a una
actividad disfuncional".
Para el científico, este descubrimiento abre campo a nuevas investigaciones sobre "otras vías en que los receptores cerebrales pueden sufrir procesos destructivos y cuáles podrían ser las consecuencias de esa reacción".
El estudio, elaborado juntamente con el Instituto Salk para Estudios Biológicos de la Jolla en California, la Universidad de Tel Aviv, en Israel, y la Universidad Monash, en Australia, fue publicado hoy en la revista especializada Ciencia de Medicina Traslacional.
Para el científico, este descubrimiento abre campo a nuevas investigaciones sobre "otras vías en que los receptores cerebrales pueden sufrir procesos destructivos y cuáles podrían ser las consecuencias de esa reacción".
El estudio, elaborado juntamente con el Instituto Salk para Estudios Biológicos de la Jolla en California, la Universidad de Tel Aviv, en Israel, y la Universidad Monash, en Australia, fue publicado hoy en la revista especializada Ciencia de Medicina Traslacional.
--- Resolver el problema ---
El profesor de
Bioingeniería de UC San Diego Geert Schmid-Schonbein, destacó que una
vez suspendida la acción de la enzima MMP-2 producida por un alto
consumo de grasas, los receptores cerebrales vuelven a trabajar normalmente.
"Cuando se bloquea la proteasa que hace que los receptores no envíen la señal, se puede resolver el problema", dijo Schmid-Schonbein.
En un proceso normal, las moléculas de leptina son liberadas del tejido graso blanco durante las comidas, viajan por el sistema sanguíneo hasta el cerebro -específicamente el hipotálamo-, donde estimulan receptores neuronales para indicar que el estómago está lleno.
Las personas obesas generalmente tienen suficiente leptina en la sangre, pero su mecanismo de aviso no funciona, anotó el investigador.
Como próximo paso, los científicos quieren comprobar que el mecanismo funciona de manera similar en el cerebro humano, con lo que se abre una importante posibilidad para el tratamiento de la obesidad.
"En el futuro trataremos de descubrir por qué se activan las proteasas, qué las está activando y cómo detenerlas", anunció Mazor.
"Cuando se bloquea la proteasa que hace que los receptores no envíen la señal, se puede resolver el problema", dijo Schmid-Schonbein.
En un proceso normal, las moléculas de leptina son liberadas del tejido graso blanco durante las comidas, viajan por el sistema sanguíneo hasta el cerebro -específicamente el hipotálamo-, donde estimulan receptores neuronales para indicar que el estómago está lleno.
Las personas obesas generalmente tienen suficiente leptina en la sangre, pero su mecanismo de aviso no funciona, anotó el investigador.
Como próximo paso, los científicos quieren comprobar que el mecanismo funciona de manera similar en el cerebro humano, con lo que se abre una importante posibilidad para el tratamiento de la obesidad.
"En el futuro trataremos de descubrir por qué se activan las proteasas, qué las está activando y cómo detenerlas", anunció Mazor.
Fuente: EFE
jueves, 16 de agosto de 2018
El Alzheimer
Alzheimer hereditario y gestión neuronal del hierro estarían vinculados
Los autores del estudio consideraron que, si bien puede haber una conexión entre el hierro y el Alzheimer, se necesitan investigar más los efectos
Los
investigadores advirtieron de que la nueva teoría no está vinculada a
la cantidad de hierro en las dietas de las personas, sino a la gestión
del organismo. (Foto: AFP)
La degeneración observada en la enfermedad del Alzheimer hereditario,
causada por una rara mutación genética, podría producirse por problemas
en el manejo neuronal del hierro, sostiene un estudio publicado en la
revista "Frontiers in Neuroscience".
"El
hierro es esencial para los pequeños centros neurálgicos de nuestras
células, las mitocondrias, que generan la mayor parte de la energía que
necesitan las células para funcionar", dijo Michael Lardelli, de la
Universidad de Adelaida, uno de los autores del estudio.
Los
investigadores advirtieron de que la nueva teoría, que podría ayudar a
prevenir esta enfermedad degenerativa del cerebro, no está vinculada a
la cantidad de hierro en las dietas de las personas, sino a cómo las
células lo gestionan, matiza un comunicado de la australiana Universidad
de Adelaida.
Los autores
del estudio consideraron que, si bien puede haber una conexión entre el
hierro y el Alzheimer, se necesita investigar más la forma en que las
mutaciones que causan la enfermedad afecta al hierro celular.
"Los genes
mutados en el Alzheimer hereditario parecen afectar a cómo el hierro
entra en las neuronas y cómo se recicla dentro de ellas", agregó
Lardelli.
El científico
enfatizó que una alteración en la manera de cómo gestionan el hierro las
neuronas, que necesitan una gran cantidad de energía, podría tener
consecuencias muy graves a largo plazo.
"Además, el
hierro tiene un papel clave en las inflamaciones y en la producción de
moléculas dañinas en la molécula llamada 'especies reactivas de oxígeno'
y ambas ocurren a niveles elevados en los cerebros con la enfermedad de
Alzheimer", precisó.
La mayoría de
los científicos cree desde hace más de 20 años que el péptido beta
amiloide causa la enfermedad de Alzheimer y su remoción del cerebro
puede desacelerar la tasa del declive cognitivo, pero hasta ahora no se
ha podido detener el avance de la enfermedad.
(Fuente: EFE)
lunes, 28 de mayo de 2018
martes, 8 de mayo de 2018
jueves, 22 de febrero de 2018
¡Cuidado con el peso de tu mochila!
20 feb. 2018
12 consejos para no sobrecargar la mochila escolar
El peso excesivo que la mayoría de escolares cargan cada día para asistir a clase está provocando, cada vez más, lesiones de espalda en los niños y niñas. Además, este problema genera consecuencias irreversibles y a largo plazo.
Para evitar este sobreesfuerzo muscular, se deben tener en cuenta dos aspectos: las características de la mochila y consejos para disminuir al máximo la carga. Así pues, en este artículo presentamos los puntos imprescindibles para poner punto y final a esta polémica que, año tras año, preocupa a los padres y madres.
1. Escoger una mochila con hombreras anchas y ajustables. Los tirantes de una buena mochila deben tener cuatro centímetros de ancho, además de estar bien acolchados.
2. La mochila no debe exceder en anchura a la zona donde va ir apoyada, es decir, la zona dorsal alta. Además, para mayor comodidad, debe tener un ajuste anterior con unas bandas sobre el abdomen.
3. Para evitar sobrecargas en el cuello y hombros, fíjate en que la mochila no sobresalga del ancho de la espalda. La parte superior debe terminar en el cuello a la altura de los hombros y así la postura será correcta.
4. Colgar la mochila de los dos tirantes y en la zona dorsal, nunca apoyada en la zona lumbar baja y no llevarla de una sola asa.
5. A la hora de llenarla, tratar de colocar las cosas de más peso en la zona que vaya a estar más en contacto con la espalda.
6. En España no tenemos estipulado qué es un peso excesivo, pero si nos basamos en la normativa de países como Alemania, Austria o Italia, podemos considerar quetransportar más de un 10-15% del peso corporal puede ser perjudicial.
7. Como consecuencia del apartado anterior, la mochila vacía no debe pesar más de 1,2 kilogramos, para así tener un margen suficiente para dedicarlo a los libros, libretas y material escolar.
8. Debido a la falta de ejercicio, algunos niños no tienen una musculatura en la barriga y la espalda lo suficientemente fuerte como para cargar con una mochila. Así pues, especialistas recomiendan practicar deporte habitualmente para reforzar los músculos.
9. Procura que tu hijo sólo lleve en la mochila los libros que sean indispensables para no cargar con peso extra. A lo mejor existe la posibilidad de dejar los más pesados en el colegio o de compartirlos con algún compañero para repartirse el peso entre ambos.
10. Varios estudios internacionales demuestran que el dolor de espalda es menos frecuente entre los alumnos que disponen de taquillas en sus colegios, ya que les permite almacenar los libros, libretas o incluso diccionarios y así, transportar menos pero y con menos frecuencia.
11. Una buena costumbre para corregir este tipo de dolores musculares es manteneruna postura correcta durante la jornada escolar, como por ejemplo, se recomienda sentarse derecho en la silla pegando bien la espalda al respaldo.
12. Otra recomendación, es que el mobiliario escolar sea de altura regulable para que se pueda ajustar a la talla de los diferentes alumnos y les permita cumplir las normas de higiene postural.
¿Qué tipo de mochila llevan tus hijos al colegio? Comprueba que se cumplan todos estos consejos para ayudarle a cuidar su espalda. Si lo compartes, entre todos conseguiremos mejorar la situación en las escuelas.
Fuente bibliográfica
12 consejos para no sobrecargar la mochila escolar. aulaPlaneta [en línea]. [Consulta: 21 febrero 2018]. Disponible en: http://www.aulaplaneta.com/2017/08/04/educacion-y-tic/12-consejos-no-sobrecargar-la-mochila-escolar/.
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